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此常模之PR值以「5進位」呈現,對照結果僅供參考,如需發送獎章或做為辦理競賽成績之依據敬請以「上傳管理系統(PR值為1-99)」或「線上評估(PR值為1-99)」之評等為準。

男生

7-23歲中小學男學生仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)

百分等級

年齡

5th 10th 15th 20th 25th 30th 35th 40th 45th 50th 55th 60th 65th 70th 75th 80th 85th 90th 95th
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10 9 13 15 17 19 20 22 23 24 25 26 26 27 29 30 31 33 35 37
11 12 16 18 20 21 22 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 35 37 40
12 16 19 22 24 25 26 27 29 30 30 31 32 33 34 35 37 38 40 44
13 20 24 26 27 29 30 31 32 32 33 34 35 36 38 39 40 42 44 48
14 23 26 28 29 30 32 33 34 34 35 36 38 39 40 40 42 43 45 48
15 24 27 29 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 47 50
16 24 28 30 32 33 34 35 36 37 38 40 40 41 43 44 45 47 49 52
17 25 28 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 45 47 49 52
18 25 27 30 31 33 34 35 36 36 37 39 40 40 42 43 44 46 48 51
19 26 29 30 32 33 34 35 36 37 38 38 39 40 41 42 44 45 47 49
20 26 29 30 32 33 34 35 36 37 38 38 39 40 41 42 43 45 47 49
21 26 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 39 40 41 42 44 45 47 49
22 25 28 29 31 32 33 34 35 36 39 38 39 40 41 42 43 44 46 49
23 24 27 28 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 48

20-64歲臺閩地區男性仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)
五分等級

年齡(歲)
不好 稍差 普通 尚好 很好
20-24 ~31 32~36 37~40 41~46 47~
25-29 ~29 30~33 34~37 38~42 43~
30-34 ~26 27~30 31~34 35~40 41~
35-39 ~24 25~28 29~31 32~36 37~
40-44 ~21 22~25 26~29 30~34 35~
45-49 ~19 20~23 24~27 28~32 33~
50-54 ~16 17~21 22~25 26~30 31~
55-59 ~14 15~19 20~22 23~27 28~
60-64 ~8 9~14 15~19 20~24 25~

女生

? 7-23歲中小學女學生仰臥起坐60秒百分等級常模 (單位:次)

百分等級

年齡

5th 10th 15th 20th 25th 30th 35th 40th 45th 50th 55th 60th 65th 70th 75th 80th 85th 90th 95th
<< 請加強>>
<<中等>>
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8
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39

20-64歲臺閩地區女性仰臥起坐60秒百分等級常模(單位:次)
五分等級

年齡(歲)
不好 稍差 普通 尚好 很好
20-24 ~21 22~26 27~30 31~36 37~
25-29 ~18 19~23 24~27 28~31 32~
30-34 ~15 16~20 21~23 24~28 29~
35-39 ~13 14~18 19~22 23~26 27~
40-44 ~12 13~17 18~21 22~25 26~
45-49 ~11 12~15 16~19 20~24 25~
50-54 ~7 8~12 13~16 17~21 22~
55-59 6 7~10 11~15 16~20 21~
60-64 1 2~6 7~11 12~16 17~

資料來源:
10-18歲數據來自教育部「101年臺灣中小學學生體適能常模」
19-23歲數據來自教育部「88年臺灣地區大專校院學生體適能常模研究」
20-64歲數據來自行政院體育委員會「100年度國民體能檢測專案」

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